КАК УЛУЧШИТЬ ВЫХОД ПОД МЯЧ В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #23
Главное не потерять тонус в момент движения и «коснутся мяча» на максимально возможной высоте.
остановите локоть перед мячом ( над ним ), выпрямив руку коснитесь мяча и после продлевайте движение
Финал школьной волейбольной лиги | Лицей «Подмосковный»
Для любителей волейбола уровня выше, чем начинающий - 100% надо выходить к мячу прыжком #волейбол
Сближайтесь с сеткой,когда вы идете параллельно с ней #volleyball #волейбол #volleyballworld #sports