Это упражнение является аналогом горизонтальной тяги с нижнего блока. Но у него есть одно большое отличие – упор груди. Т-тяга • Мощная спина как у Дориана Ятса без т... Пишите в комментариях, что вы думаете по поводу этих программ тренировок. Оставляйте свое мнение в виде лайков, дислайков, подписок и обычных комментариев. Можно помочь и ускорить развитие канала "Сила в человеке" сбросив донат:
Есть вопросы? Спроси меня!
https://vk.com/silavcheloveke - паблик в VK Платная консультация Расписываю индивидуальные программы удаленно
