Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Об основных типах хвата, принципах работы руками и корпусом, о том как не перегружать руки рассказывает КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко. Всё снаряжение для скалолазания: Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: #скалолазание #совет #скалы
