Про спортивные увлечения и фитнес с Никитой Перминовым

00:00 - знакомство с героем выпуска 5:46 – спортивная династия 6:49 «перекосы» в тренировках и трендовые направления тренировок 11:36 с какими запросами приходят на тренировки 17:00 тестирование физической формы 21:35 компенсации в теле 24:08 крутые спикеры и лучшие обучения 26:41 переход в DDX 32:23 мифы про спорт и здоровье 37:00 подсчет каллорий 41:35 БАДы и пищевые добавки 44:00 интервальное голодание 46:00 бег или триатлон 48:00 проект «Русский ниндзя» 51:30 цели на год, которые привели к бегу 57:20 первый Марафон: ощущения, цели, страдания 1:02:30 поддержка во время забега 1:05:30 собственное беговое комьюнити 1:10:42 в чем сила?