Тренування для схуднення на все тіло. 250 ккал . 30 хвилин . Щвидко, дієво, енергійно.

Це тренування - це суміш кардіо і силових вправ на різні групи м‘язів, щоб ваше тіло щвидше позбувалося зайвого. Якщо бажаєте схуднути, підтягнути тіло чи укріпити різні групи м‘язів, прокачати серцево-судинну систему, то воно чудово вам підійде. Засікайте на годиннику скільки калорій пішло у вас , обирайте інтенсивне тренування на годиннику і пишіть в коментарях. Інста: milatymchuk На розвиток каналу🧡 🔗Посилання на банку
💳Номер картки банки 4441 1111 2576 3353