3 принципа МИНИМАЛИЗМА в питании: планирование, заготовки, рецепты

Друзья, добрый день! Приглашаю вас на нашу кухню, чтобы обсудить тему закупки продуктов для домашнего меню, сделать небольшие заготовки и вместе приготовить несколько простых блюд! Приятного просмотра!❤️ Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:45 - Список любимых блюд 01:03 - Список ингредиентов для меню 01:37 - Заготовка продуктов для готовки 03:24 - Выбор в пользу быстрых рецептов 03:53 - Рецепт фунчозы с креветками и овощами 04:36 - Рецепт риса со свининой и овощами 05:05 - Раскладывание еды по контейнерам 05:15 - Рецепт мясных шариков с секретным ингредиентом 06:03 - Рецепт салата с курицей и овощами 06:37 - Мое отношение к готовке 07:04 - Заключение