❗️Больше полезной информации можно найти здесь ➡️
📗 Хочешь знать о беге больше - подписывайся ➡️
⬅️ В этом видео я расскажу как как начать вести здоровый образ жизни. Разберем что вообще такое ЗОЖ и как к нему прийти. Я расскажу простой способ, с помощью которого вы сможете сделать первые шаги к здоровому образу жизни. Подписывайся ➡️
⬅️ 🎬 Смотри также другие полезные видео: 🎥 Мотивация: спорт и здоровый образ жизни
🎥 Польза бега
🎥 Как начать бегать
🎥 Как выбрать кроссовки для бега
👍🏼 Если видео было - полезным, ставь лайк и делись с друзьями! Мои страницы в соц сетях:
https://vk.com/sernyak / sernyak.a #run_42195 #бег #спорт #тренировкипобегу #зож пп правильноепитание
