ЛУЧШАЯ йога для беременных, которая поможет избавиться от радикулита и болей в спине (25-минутная...

Добро пожаловать на второй день йога-челленджа для беременных (GLOW UP)! Сегодняшняя йога для беременных посвящена облегчению и профилактике ишиаса и болей в спине. Она также поможет всему вашему телу чувствовать себя великолепно! Ссылка на остальную часть 5-дневного йога-челленджа для беременных: Вот ссылка на оставшуюся часть плейлиста:    • New Pregnancy Yoga Challenge ✨GLOW UP✨   Подпишитесь на @PregnancyandPostpartumTV, чтобы получать уведомления и поддерживать меня, если вам нравятся видео. Спасибо за вашу поддержку! Руководство по преодолению боли во время родов:
Плейлист с образовательными материалами по естественным родам:    • Birth Education For a Positive Birth   Джессика Пампл — дипломированный диетолог, фитнес-инструктор до и после родов, а также сертифицированный специалист по основным упражнениям для беременных и послеродовых беременных (CPES). Она помогает беременным женщинам оставаться в форме, рожать здоровых детей и легче переносить роды. Она помогает молодым мамам восстановиться после родов, восстановиться и укрепить мышцы корпуса, а также чувствовать себя энергичными после родов! Отказ от ответственности: Это только общие рекомендации по фитнесу для беременных. Проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, чтобы убедиться, что это видео безопасно для вас. Дождитесь разрешения (обычно через 4–6 недель или 6–8 недель после кесарева сечения). Вы несете ответственность за свою безопасность. Не делайте ничего, что может быть небезопасно для вас или вашего ребенка. Остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт, кровотечение, боль в груди, одышку, головокружение или плохое самочувствие. P&P Health Inc., Pregnancy and Postpartum TV и Джессика Пампл не несут ответственности за любые травмы, убытки, ущерб, расходы или издержки, понесенные вами в связи с этим видео или его содержанием. Авторские права P&P Health Inc. 2024. Все права защищены. #йогабеременности #беременность #пренатальнаяйога