Мой собственный распорядок дня, чтобы начать хороший день, неделю и месяц 🗓🌝🌛

벌써 1월이 지나가고 새로운 2월이 다가오고 있네요. 여러분은 한 달, 한 주, 하루가 시작될 때 습관처럼 하시는 일들이 있나요? 계획에 갇혀 사는 건 융통성을 없게 만들지만, 규칙을 정해 자기만의 일상에 녹이는 건 반복적으로 살아가는 우리에게 오히려 리듬과 힘을 주기도 합니다. 그래서 루틴이라는 것이 필요하기도 한 것 같아요. 이번 영상에서는 하루, 한 주, 한 달이 시작할 때 늘 변함없이 하는 저만의 습관적인 일상에 대해 소개해볼게요 ^^