9 из 10 людей моются неправильно: врач объясняет, почему старость начинается в душе

В этом видео врач подробно рассказывает, почему старость начинается не в морщинах, а в сосудах, и как простая привычка в душе способна восстановить кровообращение, улучшить работу сердца, мозга и гормонов. Вы узнаете: – какое место мы моем неправильно и почему это приводит к застою, отёкам и варикозу; – как мягкий массаж под душем запускает «второе сердце» тела; – почему сидячая жизнь, стресс и неправильное дыхание старят сосуды; – как простое движение, дыхание и внимание к телу возвращают энергию и ясность. Этот рассказ — не сенсация и не магия. Это чистая физиология и опыт врача, который видит, как старость приходит не с годами, а с бездействием. Посмотрите до конца — в финале вы узнаете секрет, о котором не говорят даже врачи, но именно он решает, доживёте ли вы до старости на ногах или в постели. #здоровьепосле50 #врачсоветует #долголетие #здоровыесосуды #старостьбезболезней #какпродлитьжизнь #профилактикастарения #здоровыйобразжизни #уходзатело #медицинскиесоветы