📌 Курс “Профессия Data Scientist PRO” от Skillbox —
Почему мы испытываем усталость после еды? Усталость после еды. Знакомое состояние, да? Когда каждый день после сытного обеда хочется лечь прямо за столом и хотя бы немного поспать. Кстати, я для себя понял, что бороться с усталостью после еды бесполезно, и лучше поспать 15 минут, чтобы вновь стать бодрым и энергичным. Но ведь, еда даёт нам энергию, и по сути, после еды мы должны быть более энергичными. Тогда почему мы испытываем усталость после еды? Почему часто хочется спать после приема пищи? И как бороться с усталостью после еды? Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке". #ЧутьЧутьоНауке #ИванМеренков #НаукувМассы 00:00 Почему мы испытываем усталость после еды? 00:54 Альтернативные мнения 05:03 Что говорит наука? 06:59 Как бороться с усталостью после еды? #усталостьпослееды #сонливостьпослееды #питание Переедание ► • Новогоднее переедание. Как избежать переед... Пребиотики ► • Пробиотики. Надо ли их пить? / Все секреты... Гликемический индекс ► • Что такое гликемический индекс? Нужен ли ... Плей-лист “Питание” ► • Питание #сонливость #усталость #сонпослееды PATREON ► / alittleaboutscience INSTAGRAM ► / crab_science ГРУППА ВК ►
https://vk.com/o_nayke ТИК ТОК ►
Оформить спонсорство ► / @Чуть-ЧутьоНауке Превью:
https://vk.com/id363529714 Монтаж:
https://vk.com/egor_rudein Заставки:
https://vk.com/sidorkintv 