Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Тренировка с Александром Федоровым. Сначала бицепс потом спина, нюансы техники.
НОГИ ПО ФЕДОРОВУ | Александр Федоров | Виктор Симкин | Новая тренировка
Как встречаются СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ? В ЗАЛЕ, качая ПЛЕЧИ! | Александр Федоров и Дмитрий Яшанькин
Секрет БОЛЬШИХ Плеч - Здесь! Плечи-ядра по Федорову | Смотрим мою форму | Новые упражнения и техника
27.08.2025 - Жим Лежа 180кг | Максим Рудаков и Золотое Кольцо
КАЧЕК В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ | Будь готов к переломам
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ? ПОСОБИЕ ОТ ФЕДОРОВА
Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ