В бар или на пробежку? База про ЗОЖ от душного зожника Игоря Куна

В этом выпуске говорим о ЗОЖе. В последние годы он стал не просто увлечением и образом жизни отдельных энтузиастов, но настоящей индустрией. Все больше людей хотят «купить» здоровье, а компании и бизнес охотно «продают» его: в виде продуктов питания, фармацевтических добавок, спортивных товаров, а также всевозможных курсов, программ, марафонов и других инфотоваров. Как из всего этого многообразия предложения выбрать то, что действительно будет способствовать здоровому образу жизни? Об этом журналистка Ольга Жаданова поговорила с автором канала «Душный ЗОЖник» Игорем Куном. Это видео – первый выпуск нового сезона подкастов «Накопились токсины» и «Юра, мы все узнали!» на канале Rasstriga.doc. Новые видео будут выходить каждый вторник. 0:00 Интро 0:42 Почему теперь вы нас видите? Анонс сезона 1:40 Как Игорь стал «душным зожником» и об интоксикации ЗОЖем 5:21 Откуда ЗОЖ взялся в нашей жизни 10:16 Существует ли волшебная диета и запретные продукты 14:05 Как связаны осознанность, РПП и зависимости 20:28 Нужен ли спорт каждый день и даже онлайн 24:10 Что если из БАДов выложить слово ЗОЖ 26:59 Немного про кухню наших подкастов 30:21 Немного инсайтов про хлеб и зеленую гречку 32:47 Про будущее ЗОЖа и здорового общества --- Ссылки выпуска: Tg «Юра, мы все узнали!»
Tg «Душный ЗОЖник»
Tg «Подъем»
Tg «Расстрига»
---- Для связи: rasstriga-channel@yandex.ru