Полезная Йога 20 минут - Йога Айенгара - RunAway Yoga

Это занятие подойдет начинающим, но я, как опытный практикующий, также чувствовала себя прекрасно после него. Вам понадобится 1 йога-ремень или аналог из дома, и , возможно, 2 йога-блока. Приятной практики. Мой Instagram:   / runaway_yoga   Music - Epidemic Sound