🐠Морской Окунь на Овощной Подушке под сметанным соусом.🐠

Морской окунь, запеченный в духовке с овощами по этому рецепту, получается нежный и очень вкусный. Овощи и окунь удачно дополняют друг друга, а сметанный соус придает нежный сливочный вкус. Ингредиенты: 🐠Окунь морской - 800 г, 🥕Морковь - 130 г, 🧅Лук репчатый - 150 г, 🍾Растительное масло для жарки, 🧂Соль и черный молотый перец по-вкусу, 🌯Приправа для рыбы - 1 ч. л (по-вкусу), 🌿🍋Петрушка и лимон - для украшения. Сметанный соус: 🥛Сметана - 100 г, 🧊Вода - 100 мл, 🍬Сахар - 1 ст. ложка без горки, 🧂Соль - 1/4 ч. л. (по-вкусу). Запекать в духовке при температуре 180 градусов 45 - 50 минут. ***************** Скумбрия начинённая овощами и запеченная в духовке:    • 🐟Скумбрия, начинённая овощами и запеч...   Фаршированная рыба:    • Фаршированная рыба.   Судак начинённый грибами и орехами:    • 🐟Судак начинённый грибами и орехами.   Рыбные котлеты:    • 🐟Рыбные котлеты.   ********************** #РыбныеБлюда #МорскойОкуньЗапеченный #МорскойОкуньРецепт