ПОЧЕМУ ВАЖНО ВСТАВАТЬ В 5 УТРА | Научное объяснение древней мудрости

В этом видео вы узнаете научную правду о "золотом часе" и биологических ритмах вашего организма. Раскрываем древние секреты аюрведы о четырех энергетических циклах дня и объясняем, почему именно 5 утра - это магическое время для трансформации вашей жизни. Без воды и пустых мотивационных речей, только проверенные факты и практические советы от цифрового психолога. В видео вы узнаете: • Почему после 6 утра просыпаться в 100 раз сложнее • Как правильно настроить свои биоритмы за 2 недели • В какое время лучше есть, чтобы не набирать вес • Секрет избавления от стресса и панических атак через сон • Особые рекомендации для мужчин и женщин Основано на 8-месячном эксперименте и древних знаниях аюрведы. Простое объяснение сложных процессов вашего организма, которое изменит ваше представление о режиме дня. Подписывайся на меня в других социальных сетях, узнавай обо мне и моих продуктах больше Все ссылки здесь
#цифроваяпсихология #сюцай #александрия Смотри все о своей дате рождения здесь    • ЧИСЛА СОЗНАНИЯ ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ СЮЦАЙ   #датарождения #числосознания #числосюцай --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Добро пожаловать на мой канал! Здесь всё о тебе! Меня зовут Александрия и я дипломированный цифровой психолог, мастер Сюцай, расстановщик, тантра терапевт, автор практик, тренер по дисциплине сознания и основатель Школы Наставников, в которой обучаю одной из самых востребованных в современном мире профессий, моя школа прошла аккредитацию и ее выпускники получают дипломы государственного образца! Подписывайся на канал и ты узнаешь о себе много нового!