5 признаков того, что у вас есть психологические травмы. Психолог Лариса Бандура

Информация об услугах Ларисы Бандуры -
Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как "психологические травмы". В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Как она проявляется? Мы рассмотрим, что такое "воронка травмы" и как определить, что вы попали в воронку травмы. Мы поговорим о том, как определить есть ли у меня психологическая травма и каковы ее признаки? Я дам вам 5 основных признаков наличия психологической травмы. А также расскажу в каком случае стоит обратиться за помощью к психотерапевту, и каким образом психологические травмы можно вылечить? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:24 - Навязчивое чувство вины. Страх разочаровать окружающих, страх не соответствовать ожиданиям кого-то важного для вас. Страх быть отвергнутым - первый признак психологической травмы. 1:57 - Страх доверять, довериться. Сложности с построением отношений, страх близости, склонность впадать в созависимые, контрзависимые отношения. Отсутствие доверия к окружающему миру - второй признак психологической травмы. 4:08 - Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы - третий признак травмы. 6:09 - Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, высокий уровень перфекционизма, склонность к самоуничижению, токсичное чувство стыда по отношению к себе - четвертый признак. 7:44 - Попадание в воронку травмы в конфликтных, стрессовых ситуациях - пятый признак травмы. 9:10 - Четыре признака того, что вы сейчас находитесь в воронке травмы: оцепение, гипервозбуждение, сжатие мышц, диссоциация. 10:08 - Что делать, если вы выявили в себе психологическую травму? #Психолог #Психологонлайн #Психолог #психологическая_травма #травмы_в_психологии Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Как действует психологическая травма? Воронка травмы. Психолог Лариса Бандура:    • Как действует психологическая травма? Воро...   Секреты психологии. Травма привязанности. Особенности травм привязанности. Психолог Лариса Бандура:    • Секреты психологии. Травма привязанности. ...   Мама во всем виновата? Детские травмы. Психотерапия. Психолог Лариса Бандура:    • Мама во всем виновата? Детские травмы. Пси...   Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад:
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу! 5 признаков того, что у вас есть психологические травмы. Психолог Лариса Бандура С уважением, Лариса Бандура