Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Подтягивания, все что нужно знать! Рассказываю за 6 мин. Две техники. Упрощенная и Строгая. В видео рассказывается об особенности этих двух техник. Остальное это производные, ограниченное правилами. Так же Вам будет интересно. • Выход силой - это нужно знать! • Брусья - это нужно знать! • Рекава, что это? • Выходы. Обучалка 5 частей.
