В новата айде бг топ 10 класация ще видите най-старите рекордьори на света. Как човек на 100 години тича цял маратон? На колко е най-старият бодибилдър в света? Как жена на 105 години скача с парашут? Вижте това top 10 aide bg видео и научете нещо ново. Top 10 Oldest Record Breakers in the World Акро-баба Олимпийските игри свършиха, но за една дама всеки ден е нова олимпиада. След 2 месеца тя прави 99 и все още е властелин на успоредката. Родената през 1925 г. Йохана Кваас е най-възрастната състезателна гимнастичка в света, като държи рекорда на Гинес от 2012 г до ден днешен. Нейната история е пример за забележителна упоритост, тъй като тя се завръща към гимнастиката на 57-годишна възраст след дълго прекъсване, по време на което играе хандбал на национално ниво в Източна Германия. Любовта ѝ към гимнастиката, започнала още в детството, остава движеща сила през целия ѝ живот. През 80-те си години Кваас се превръща в световна сензация, след като видеоклипове с нейни изпълнения на успоредка стават вайръл и събират милиони гледания. Въпреки че се оттегля от състезателната гимнастика през 2018 г. поради скъсани мускулни влакна в бицепса, тя продължава да се упражнява редовно, като споделя съчетанията си в социалните мрежи. Известна със строгия си ежедневен фитнес режим, Кваас все още тренира гимнастика два пъти седмично и се занимава с дейности като плуване и стречинг. Кваас се е превърнала в символ на здравословното остаряване, като според думите ѝ физическата форма е едно от нещата, които помагат на човек да контролира и напътства живота си. За нея липсата на активност и движение са равни на смъртна присъда. А другият ключ към дълголетието, пак според думите на Йохана, е „младото и игриво сърце“. Иначе казано – ако се движим и запазим младежкия си дух, може и да стигнем стотака на двата си крака. Монтаж: Александра Цанкова Музика: NALICE Изпълнител: Jason Farnham #айдебг #top10 #facts
