Элементарный рецепт очень вкусного диетического блюда. Рассыпчатый кусу-кус с черносливом, не только прост в приготовлении, но и очень вкусное блюдо, полезное для кишечника. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 3,8 Жиры – 3,1 Углеводы – 28,9 Ккал – 155,8 Ингредиенты: 1. Кус-кус — 150 г 2. Чернослив (без косточек) — 100 г 3. Вода — 300 мл 4. Оливковое масло — 1 ст. л. 5. Соль — 1 щепотка 6. Подсластитель по вкусу КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: / igorkabo
https://vk.com/igor_kabo ПЛЕЙЛИСТЫ • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ) • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА • БЛЮДА С МЯСОМ • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
