Эффективность ролика для пресса. Проверяю на практике.

Эта деревянная конструкция на ковре не только позволяет выполнять упражнение на любой поверхности. Главное, она поможет научиться выполнять упражнение в полный рост и уберечь поясницу. Как и из чего сделать и применять вот ссылка    • Ролик для пресса. Как научиться и уберечь ...