КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОТЕРЮ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА, Которая Не Отпускает Годами

Потеря близкого человека меняет жизнь навсегда. Иногда боль не отпускает ни через месяц, ни через год… и даже спустя долгое время можем чувствовать ту же пустоту, что и в первый день. В этом видео я, практикующий психолог Павел Сиротюк, рассказываю: — почему горе может застревать на годы и чем это объясняется на уровне психики и тела; — какие мифы мешают нам справляться с утратой; — простые техники, которые помогают отпустить и продолжать жить; — как забота о теле помогает разрядить застывшее горе; — что делать, если близкие не понимают, а поддержка нужна; — и какие сигналы говорят о том, что пора обратиться к специалисту. Это видео — не про забыть. Это видео — про то, как научиться жить, не предавая память.