Кундалини Крийя для обретения стабильности во времена перемен

💫 30-дневные испытания, программы Кундалини и постоянный рост — начните свой 7-дневный бесплатный пробный период → www.refeelyoga.com Всё меняется. Жизнь всегда в движении. Всё взмывает и падает, приходит и уходит, начинается и заканчивается. На этом занятии мы узнаем, как сохранять сосредоточенность во всём этом, глубже соединяясь со своим осознанием и принимая поток непостоянства. Когда мы сопротивляемся переменам, мы страдаем. Когда мы учимся оставаться укоренёнными и открытыми им, трансформация становится нашим учителем. Эта практика фокусируется на Муладхара-чакре, энергетической основе, которая удерживает нас в постоянном движении жизни. Мы будем чередовать динамичные, меняющиеся последовательности и статичные, заземляющие позы, чтобы сбалансировать движение и неподвижность. Занятие завершается мощной музыкальной медитацией, которая поможет вам укорениться в своём центре стабильности и жизненной силы — в спокойствии посреди бури перемен. 🌀 Преимущества практики • Балансирует Муладхара-чакру, обеспечивая заземление и стабильность • Развивает устойчивость и сосредоточенность во время переходов • Гармонизирует динамические и статические энергии в теле • Пробуждает жизненную силу и укоренённое присутствие • Способствует принятию естественного непостоянства жизни 🌟 Погрузитесь в мир йоги Refeel 🌟 🧘🏼‍♀️ Присоединяйтесь к нашему сообществу:
💌 Никогда не пропустите обновления! Зарегистрируйтесь сейчас:
🌱 Практикуйте лично на наших интенсивных йога-ретритах:
🌐 Давайте общаться и развиваться вместе 🌐 FB:   / clelia.perzolla.refeelyoga   IG:   / refeel.yoga   С любовью и светом, Эндрю и Клелия 🙏🥰 ******************************************************* ~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~ Йога — это духовная практика, направленная в первую очередь на расширение сознания и достижение освобождения. Хотя физические преимущества могут быть, они вторичны и могут различаться у разных людей. Не все практики подходят всем, и важно учитывать ваши индивидуальные обстоятельства. Проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским работником, прежде чем приступать к каким-либо практикам, чтобы убедиться в их безопасности и пригодности для вас. Участвуя в этой программе упражнений или практики, вы признаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск причинения себе вреда. Настоящим вы освобождаете Refeel Yoga, ее владельцев, инструкторов и аффилированных лиц от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Refeel Yoga, включая, помимо прочего, любые претензии, связанные с телесными повреждениями или ущербом. Пожалуйста, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом при использовании наших материалов. Ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение, и мы призываем вас ставить свою безопасность превыше всего. #RefeelYoga #YogaPractice #SpiritualYoga #KundaliniYoga #HathaYoga