АМИНОШОП
Обратиться в личку за консультацией
https://www.instagram.com/mariya.kala... Инстаграм Марии
https://vk.com/ironprincesse ВК Марии 00:00 вступление 00:37 приветствие 00:54 достижения Марии 01:16 обращение к подписчикам (лайк и подписка) 01:43 розыгрыш куркумина с Михаилом Сидоровичем 02:26 побидитель розыгрыша на куркумин 02:53 розыгрыш ашваганды (за забавный или интерестный комментарий) 03:18 начало 03:50 достижения Марии 04:48 Мария в Лас-вегасе 06:03 железный спорт 06:39 лучший результат на тренировке в жиме лежа без экиперовки 06:50 причина перехода в бодибилдинг 07:02 травма (отрыв переднего пучка дельты) 08:02 первые результаты в пауэрлифтинге 08:23 первые соревнования 09:48 подготовка в женском пауэрлифтинге 10:48 тренировки без тренера 11:37 первая фармакология 13:01 первый курс 13:45 ломка голоса 14:53 менструация и стероиды 15:30 анализы и их отсутствие 15:56 побочки тестестерона для женщин 18:25 препараты на курсе 19:45 силовые на приседе 20:18 менструация и ее восстановление 22:24 восстановление организма 23:42 анализы 24:49 калораж в межсезонье 26:08 препараты для здоровья 26:46 спортивное питание и бады для удежрание массы после фармакологии 27:36 препарат перед статинами 28:03 подарок от Ярослава Марие 29:16 жиросжигатели и стимуляторы в бб 31:27 мечты о вкусной еде 31:44 тренболон и мастерон в бб 32:48 наступающие соревнования осенью 34:35 сливы воды 36:05 форма Ярослава 37:29 работа Марии 38:30 Pro карта, и доходы Марии 40:16 смысл Pro карты для Ярослава 41:07 биография Марии 41:19 Анна Тураева 42:24 сложность работы тренером 45:37 стоимость тренировок и % клуба 46:35 советы от Марии для начинающих тренеров 48:08 как случайно не перекачаться? 49:03 ашваганда и экдистерон для бикинисток 49:41 подтягивания для девушек 50:56 семаглутид (оземпик) 52:11 особенности женского питания 55:34 срывы и калораж 56:31 молочка и лактоза 57:52 травмы и веса 1:02:57 щитовидные гормоны 1:03:10 дозировки фармы Марии 1:03:50 дозировки Ярослава 1:04:52 Мария на сливе, и мужские черты 1:05:32 анализы крови на пике 1:05:57 планы на будущее в спорте 1:06:33 откат после фармы 1:07:39 новая подготовка 1:07:45 прощание
