Вдох. Выдох. Оммм. Дыши глубоко и медленно. Твоё тело в твоей власти. Воздух медленно проходит через нос, проникает в организм, опускается всё ниже и ниже. Лёгкие. Диафрагма. Тепло расползается по твоему телу. Ты невесом. Ты неотъемлемая часть этой вселенной. Вы единое целое. Дыши. Твоё тело полностью в твоей власти. Сегодня мы практикуем баланс. 00:00 Приветствие 00:13 Интро 00:29 О балансе 02:06 Упражнение №1 02:34 Упражнение №2 04:04 Упражнение №3 05:53 Упражнение №3 с усложнением 05:03 Шутеечка 06:24 Продолжаем упражнение 07:36 Упражнение №4 09:10 Объединяем все упражнения 10:11 Концовка Ссылки на прошлые уроки: Урок №1. Сальса • Урок №1. Сальса. Базовый уровень Урок №2. Румба • Урок №2. Румба. Базовый уровень Урок №3. Ча-ча-ча • Урок №3. Ча-ча-ча. Базовый уровень Теория №1. Постановка тела и механика шага • Теория танца №1. Постановка тела и механик... Урок №4. Бачата • Урок №4. Бачата. Базовый уровень Теория №2. Повороты • Теория танца №2. Повороты Спецвыпуск. Парная румба • Спецвыпуск. Парная румба АЛЕКСЕЙ ГАЙДУК Многократный чемпион Москвы Чемпион России среди клубных команд Трёхкратный бронзовый призёр открытого чемпионата Англии Двукратный серебряный призёр открытого чемпионата Германии Неоднократный победитель чемпионатов стран СНГ Мастер спорта по бально-спортивным танцам Дипломированный специалист Fred Astaire America Стаж педагогической деятельности 19 лет Главный тренер Fred Astaire Russia с 2006 по 2009 гг. Запись на индивидуальные занятия: +7 906 722 14 31 (WhatsApp) Локацию предоставила танцевальная студия Филиал: / filial_studio Оператор: Арина Гайдук / ri.g Монтаж: Игорь Елисеев / igorem_zovut Оператор интро: Даниил Серенко / i.m_infinite Музыка интро: Jason Shaw - Limosine Фоновая музыка:
Музыка: Ghostrifter Official - Luminance Лицензия:
https://creativecommons.org/licenses/... Музыку продвигает SoundsMix:
Контакты Артиста : Soundcloud: / ghostrifter-official Instagram: / ghostrifterofficial YouTube: / ghostrifterofficial
