Как убрать страх и тревогу за 2 минуты(простой метод)

Ты когда-нибудь чувствовал тревогу, страх или внутреннее напряжение, которое мешает действовать? В этом видео я покажу простую технику, которая поможет убрать страх, тревогу и другие негативные эмоции всего за 2 минуты. Эта практика основана на принципах NLP (нейролингвистического программирования) и работает с нашим восприятием. Изменив то, как мозг воспринимает прошлый опыт, ты меняешь своё состояние — прямо здесь и сейчас. ✅ Подходит, если ты чувствуешь: – тревогу перед важным событием, – страх неудачи или отказа, – обиду, вину или внутреннее напряжение. Попробуй выполнить технику вместе со мной — ты удивишься, насколько просто можно почувствовать облегчение и спокойствие. 💬 Напиши в комментариях, какие ощущения у тебя после практики — мне интересно узнать твой результат! А если хочешь глубже разобраться с внутренними блоками, ссылки для связи я оставил в описании ниже 👇
- контакт для записи на индивидуальную стратегическую сессию-разбор(бесплатно, формат: онлайн Zoom, 60 минут)
- ТГ канал по ПЕРЕСБОРКЕ мышления   / yahor_hileuski   - Инстаграм
- сайт, для женщин с проблемами в личной жизни #тревога #страх #NLP #психология #саморазвитие #техника #спокойствие #управлениеэмоциями #личностныйрост