Таймкоды: 0:00 - «хочу но не делаю» и при чем здесь вина 2:52 - пока над вами нависает чувство вины вы не можете свободно двигаться 3:46 - вина как имитация бурной деятельности 5:04 - вина как избегание сложных чувств 8:47 - вина как попытка уйти от себя 9:31 - вина как способ избежать отвергнутости 13:26 - вина как ложный мотиватор к действию 15:48 - вина как защитный механизм 16:48 - сверка себя с конечным результатом, а не нахождение в процессе 19:09 - что делать с виной и как менять свое мышление ——————— Присоединяйся ко мне на других площадках: Instagram
https://www.instagram.com/_mariaglebo... Telegram
❤️
