Како честите будења на децата влијаат врз мајката и семејството | Dr.Goodnight

Во ова гостување на ТВ Телма, Сања Ѓорѓева – експерт за спиење и основач на Dr.Goodnight, зборува за тоа како спиењето на мајките и децата е поврзано, и зошто недостигот на сон влијае врз целото семејство. Ќе дознаете: • што покажа најновото истражување за сонот кај мајките во Македонија • како квалитетот на детскиот сон влијае врз расположението и здравјето на родителите • кои се најчестите грешки што ги прават родителите кога се обидуваат да го подобрат сонот • практични совети за подобар сон на целото семејство Сонот е темел на менталното и физичкото здравје – и кога мајката спие добро, целото семејство функционира подобро. 📲 Повеќе совети за детски и родителски сон: www.drgoodnight.mk Следете ме на Instagram: @drgoodnight.mk 🎧 Приклучи се на Dr.Goodnight YouTube каналот и дознај како преку проспани ноќи доаѓаат посреќни денови.