Если вам от 60 до 85: СРОЧНО ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ

Если вам от 60 до 85: СРОЧНО ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ ✅Вот мой телеграм-канал. Здесь много упражнений для пожилых
ДИСКЛЕЙМЕР: Канал «Геннадий Лянго» не является медицинским. Все представленные материалы и рекомендации взяты из открытых источников. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Канал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.