Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 9 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 9 0:00 Вводная беседа. 19:38 МЕДИТАЦИЯ Принятие 5 – 8 – 10 обетов. Восхваление Будды, Дхаммы, Сангхи, на языке пали. Прошение прощения за прошлые плохие поступки. Расслабление тела. Медитация на дыхании. Медитация любящей доброты (metta). Медитация сострадания (karuna). Медитация сорадования (mudita). Медитация равностности (upekha). Медитация 32 части тела (asubha). Медитация памятования смерти (maranasati). Благопожелания всем живым существам. Разделение заслуг. ВОПРОСЫ 1:53:22 – Кого лучше использовать как объект в медитации маранасати, себя, или, другого человека? 2:12:14 – История из Типитаки о ценности времени в жизни человека. 🔗 Мы на других площадках ⬇️ 📢 ВК ВИДЕО:
https://vk.com/buddhatheravada ✈️ ТЕЛЕГРАМ:
⛩️ ДЗЕН:
🎦 RUTUBE:
🕊️ Будем признательны за поддержку🙏 🔸Карта Сбер: 2202 2081 5100 4927 🔸По номеру телефона: +7 985 957 1518 на любой удобный банк 🔸В комментарии к переводу укажите пожалуйста: "На поддержку канала", или "Пожертвование" Спасибо🙏 Перевод: Аделина Кандан. Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 9 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 9 Introductory conversation. MEDITATION Taking 5 – 8 – 10 vows. Praise of the Buddha, Dhamma, Sangha, in Pali language. Asking for forgiveness for past bad deeds. Relaxation of the body. Breathing meditation. Loving-kindness meditation (metta). Compassion meditation (karuna). Meditation of rejoicing (mudita). Meditation of equanimity (upekha). Meditation 32 body parts (asubha). Meditation on remembrance of death (maranasati). Best wishes to all living beings. Division of merit. QUESTIONS Who is better to use as an object in maranasati meditation, yourself, or another person? A story from the Tipitaka about the value of time in a person’s life. You can ask questions about the Teachings of the Buddha and the practice of meditation here:
Translation: Adelina Kandan. #будда #буддизм #материя #сознание #медитация #карма #самадхи #випассана #перерождение #просветление
