Простой комплекс упражнений для красивого овала лица на каждый день. ✅ ЭКСПРЕСС-ИНТЕНСИВ "ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ":
✅ Больше информации в Телеграм:
В этом видео мы поговорим о группе жевательных мышц, а также выполним несколько упражнений, которые помогут снять напряжение в челюсти. Для лучшего результата выполнять данный комплекс следует каждый день. Со временем у каждого из нас в лицевых мышцах накапливается напряжение, которое приводит к образованию возрастных изменений. Но если вовремя начать работу с жевательными мышцами, Вы сможете вернуть лицу молодость, а также убрать брыли и подтянуть овал лица. Также в конце видео я дам 3 бытовых совета для профилактики перенапряжения жевательных мышц. 📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
0:00 Упражнения для красивого овала лица 0:33 Причина появления брылей и поплывшего овала лица 2:07 Из-за чего жевательные мышцы перенапрягаются? 4:11 Стресс и психосоматика 5:00 Почему стандартные упражнения для лица НЕ работают? 6:33 Упражнения для расслабления жевательных мышц 6:51 Об ИНТЕНСИВЕ для подтяжки лица 8:06 Подготавливаемся к упражнениям 8:30 1-е упражнение 10:21 2-е упражнение 11:20 3-е упражнение 13:17 Сколько по времени делать упражнения? 13:57 4-е упражнение 15:49 5-е упражнение 16:47 Дополняем упражнение 17:23 6-е упражнение 18:00 Дополняем упражнение 18:32 7-е упражнение 20:14 Рекомендации к выполнению упражнений 21:51 3 СОВЕТА: как не перенапрягать жевательные мышцы 22:02 1-й совет 22:34 2-й совет 23:03 3-й совет 23:32 Заключение Мои курсы: 🔥 Конструктор Красоты:
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками:
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят:
Вебинары и интенсивы: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков"
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru ✅ Также Вам может быть интересно: Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ на ЛИЦЕ | Простой Т... РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ... ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ ... Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ ... Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта • Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения убе... Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей • Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упр... Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукта для омоложения лица и 1, который его УБИВАЕТ • Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукта для... 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм
ВК
https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне... Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л... Массажи для лица • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ... Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной позе для сидения. Ка... Минута для красоты • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для омоло... 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #омоложениелица #упражнениядлялица #массажлица #уходзалицом #молодость #омоложение #брыли
