Фитнес тренировка на выносливость для среднего уровня подготовки

Данная тренировка онлайн в домашних условиях подходит для тех, кто регулярно тренируется. Ее так же могут пробовать и новички - сложные упражнения предложены в упрощённом варианте и вы можете выбрать то, что вам больше подходит. Для занятия нужны: 2 гантели по 1-2 кг (можно заменить на бутылки с водой), коремат и стул. Всех, кто хочет улучшить свой уровень физической подготовки, мы приглашаем на групповые и персональные тренировки в нашей фитнес студии FIT-POINT на Героев Труда в Харькове. Наш сайт:
Тренировки с персональным тренером:
Силовые тренировки:
Все направления фитнеса нашей студии: