Старше 60? Избегайте этих 8 ошибок с семенами тыквы, иначе ваше сердце пострадает | Секреты здоро...

Старше 60? Избегайте этих 8 ошибок при употреблении тыквенных семечек, иначе ваше сердце пострадает | Senior Health Secrets Тыквенные семечки часто хвалят как суперпродукт, богатый магнием, цинком и антиоксидантами, но, по словам доктора Уильяма Ли, многие люди совершают серьёзные ошибки, превращая этот полезный перекус в скрытый риск. В этом видео от Senior Health Secrets вы узнаете о 8 самых серьёзных ошибках при употреблении тыквенных семечек, которые могут вызвать воспаление, гормональный дисбаланс и проблемы с пищеварением, если их не исправить немедленно. Команда Senior Health Secrets объясняет, почему то, как вы обжариваете, храните и едите тыквенные семечки, имеет большее значение, чем думает большинство людей, и как небольшие ошибки могут уничтожить необходимые организму питательные вещества. Senior Health Secrets также рассказывает, как эти распространённые привычки могут повлиять на обмен веществ, здоровье сердца и иммунитет, что может привести к долгосрочным последствиям, если их игнорировать. Если вы употребляете тыквенные семечки для улучшения сна, восстановления мышц или здоровья простаты, этот выпуск Senior Health Secrets — ваш лучший выбор перед следующим перекусом. Следуя советам книги «Секреты здоровья пожилых», вы сможете правильно питаться тыквенными семечками, раскрыть их все полезные свойства, продлить жизнь и защитить свой организм от скрытых опасностей, которые большинство людей упускают из виду. #советыдляздоровьядлястаршеклассников #здоровьедлястаршеклассников -------------- Добро пожаловать на сайт «Советы для здоровья пожилых», где важен каждый момент вашей золотой жизни. Мы верим, что никогда не поздно чувствовать себя сильными, радостными и полными жизни. Благодаря искренним советам, реальным историям и простым привычкам для поддержания хорошего самочувствия, «Советы для здоровья пожилых» — это больше, чем просто канал, это ваш спутник на пути к лучшей жизни. Заботитесь ли вы о себе или о близких, практичный и вдохновляющий контент создан специально для вас. Подпишитесь сейчас, и «Советы для здоровья пожилых» вдохновят вас, сделают ваши будни ярче и принесут здоровье и счастье в ваш дом. Не просто старейте — процветайте вместе с «Советами для здоровья пожилых». 🔗 ПОДПИШИТЕСЬ:    / @seniorhealthtipsr   🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши новые видео! ▶ Плейлист: ● Советы по здоровью для пожилых людей:    • Over 65? 4 Nuts You MUST Eat and 4 You Sho...