Комплекс упражнений цигун от боли в спине — легко с Джеффом Чандом

Вот простая программа цигун, которая поможет при боли в спине.
Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу, и около 90% людей испытывают её в какой-то момент своей жизни. Существует множество способов облегчить острые и хронические симптомы боли в спине, но, конечно же, сначала следует проконсультироваться с врачом. Сначала следует выполнить несколько восстановительных, укрепляющих и растягивающих упражнений, а затем добавить эту простую программу в протокол, чтобы помочь рассеять застоявшуюся ци. Осталось всего 1 день до запуска нашей программы Communi-Qi! Присоединяйтесь к нашей программе Communi-Qi и изучайте цигун онлайн!
Подпишитесь на нашу страницу в Facebook:   / qigongforvitality