В видео пример тех упражнений , которые можно использовать для реабилитации поясницы после травм. А так же для для снятия напряжения в этой области, вы можете использовать этот комплекс где угодно даже дома. Всем удачи и здоровой поясницы! Онлайн обучение:
Сайт : www.vkrutko.fit Instagram: / . . Facebook:
https://www.facebook.com/VKRUTKOFIT?r... VK:
https://vk.com/vkrutkofit2017 