Механизм депрессии: как она работает? Франц Вертфоллен объясняет и разбирает современный миф из сети "депрессия — как простуда, вы не виноваты, что её подхватили". * * 🧠 Подписывайся: / @franzwertvollen 💬 Задавай свои вопросы, темы, наболевшие "советы" из сети — в комментарии ↗️ FWW теперь в ВК видео:
https://vk.com/franz_fww * * 00:00 — "Депрессию можно подхватить как простуду, не вини себя" - вредный совет №1 1:51 — Нейромедиаторы при депрессии. Как мы заболеваем? 5:50 — самое ужасное — корчить из себя "больного", "инвалида", когда твой мозг здоров. 8:25 — Ваш мозг — ваш главный надсмотрщик. 12:05 — "А что если я чувствую себя недостаточным, виноватым?" — работа с эмоциональным интеллектом. 14:57 — Почему антидепрессанты не всегда работают? 17:19 — Как начать делать, если сил ни на что нет? 22:59 — Спасительные механизмы и понимания. ****************************************************** 🧠 Подписывайся: / @franzwertvollen 💬 Задавай свои вопросы, темы, наболевшие "советы" из сети — в комментарии #эмоции #ментальноездоровье
