Какво ОЩЕ НЕ трябва да правим през бременността? Как да имам лека и безпроблемна бременност?

Как да имаме лесна и безпроблемна бременност? - разказва д-р Делчева, акушер-гинеколог в МЦ ЛОРА. Това е поредица от 10 епизода, които може да гледате в @user-oz5cn9wh5y Темата на Част 6 е: Какво ОЩЕ НЕ трябва да правим през бременността? Ако Вашата бременност протича нормално, редовното движение е изключително важно за поддържане на физическото и психическото Ви здраве. Препоръчителни са късите и чести разходки, плуването, ненатоварваща йога. Въпреки това е добре да знаем, че определени спортове и упражнения са противопоказни.Това са коремните преси, упражненията по гръб, груповите спортове като волейбол, баскетбол, бързото бягане, вдигането на тежки предмети и гмуркането. Дори да сте била спортистка преди забременяването, това са активности, които могат да изложат детето Ви на сериозна опасност, затова препоръчваме да ги избягвате. Друга често неглижирана опасност за бременната жена и за нейното неродено дете са съставките на козметиката, която използваме. Започвам с производните на витамин А, известни още като ретиноиди, които са характерна съставка за продуктите против бръчки и за някои лекарства срещу акне. Препоръката на лекарите е да се избягват, макар че неволната им употреба не трябва да предизвиква паника у бъдещите майки. Хидрохинонът е токсична съставка, влагана в някои козметични средства, намаляващи кожната пигментация. По време на бременност тя може да доведе до хормонален дисбаланс. Въпреки че липсват данни за връзката ѝ с вродени дефекти у бебето, тя не трябва да се използва по време на бременност. Формалдехидът е канцерогенно вещество, което може да се използва като консервант и дезинфектант в козметиката. В наши дни съдържащите го продукти са все по-малко, но е важно да проверяваме етикетите, тъй като той е в състояние да предизвика аборт. Особено опасен по време на бременност е неконтролируемият прием на лекарства. В никакъв случай не бива да си самоназначаваме лекарствени средства - дори за обикновени неща като главоболие или настинка. Преди прием на всеки един медикамент е необходимо да прочетем внимателно листовката и да се консултираме с лекар. Много от препаратите на пазара крият сериозни рискове за плода или не са изпитвани върху бременни, което ги прави потенциално опасни. Ние, акушер-гинеколозите в МЦ ЛОРА и МЦ ЛОРА- За жената сме на разположение на всяка от Вас с професионален съвет и консултация за всички етапи от Вашата бременност. Пак напомням, спазвайте препоръките на своя лекар, за да имате една безпроблемна и щастливо завършваща бременност! Запишете си час за консултация на Телефони: 02 980 80 65, 0879 826 370, 0879 826 371 или през superdoc.bg:

Очакваме Ви!