Уролог объясняет: Как остановить ноктурию навсегда?

Вы просыпаетесь по ночам, чтобы сходить в туалет? ⚠️ Это не просто «возраст» — часто причина в том, что развивается ноктурия. Эта проблема разрушает сон, настроение и даже отношения. В этом видео д-р Дарья Смирнова 👩‍⚕️ объяснит, как естественным образом уменьшить проявления ноктурии. Вы узнаете, почему ноктурия связана с хроническим воспалением, обезвоживанием и нарушением циркадных ритмов, а также как один «изотонический глоток» и шесть простых вечерних привычек помогут сократить число ночных походов в туалет уже через 3 дня 💧. Доктор поделится историями мужчин, которым удалось победить ноктурию, вернуть глубокий сон и энергию 💪. Если вам больше 60 лет — не ждите, пока станет хуже! Подписывайтесь на канал д-р Дарья Смирнова, чтобы не пропустить новые советы о простате и ноктурии. Напишите в комментариях, сколько раз вы вставали этой ночью! Уролог объясняет: Как остановить ноктурию навсегда? #ProstateHealth #Men60Plus #Ноктурия #простата #здоровьемужчин #д-рДарьяСмирнова #здоровьепростаты #эрекция