Салат с тыквой. Pumkin salad. English subtitles

Всем привет! Сегодня хочу поделиться Вами рецептом очень вкусного, яркого и очень полезного салата без майонеза. Этот салат богат витаминами, хорошо поднимает гемоглобин обязательно приготовьте его. Ингредиенты: #Тыква -200-300гр #Руккола- 100гр #Свекла -2шт #Тыквенные семечки -50гр #Оливковое масло -50гр #соль по вкусу #черный перец по вкусу #лимонный сок #растительное масло -20 гр #Творожный сыр -50 гр #salatrezept #salat #салатсосвеклой #салатстыквой #теплыйсалат #оңайсалат #пайдалырецепт #қазақшарецепт #казакшарецепт #салатрецептері #рецептысалатов #рецепт #езмайонеза #салатнамасле #салатсоливковыммаслом #оливковоемасло #легкийсалат #рецептысалатов