Бесплатный видеокурс «Путь» для тех, кто ищет смысл, хочет жить с горящими глазами и понять свое предназначение. Смотри 3 видеоурока
Что дают практики осознанности? Сатсанг Генадия Гивина после ретрита в Минске, на котором, помимо разговора о том, как развить чувственное восприятие и научиться быть здесь и сейчас, поднимается вопрос о цели практик осознанности - пробудиться и использовать свою осознанность в действии, бескорыстно помогая другим людям обрести внутреннюю тишину и радость жизни. В этом видео вы узнаете: ► как развить чувственное восприятие ► об отличии состояния "сейчас" от настоящего момента ► о тонкостях различных практик осознанности ► как использовать практики в повседневной жизни ► о способах вхождения в настоящий момент ► как пробудить сердце и чувства Тайм-коды: 0:00 Наблюдение за жизнью внутри тела. 1:10 Практика "Проникание". Важно быть естественным. 2:45 Практика "Чувственное проговаривание". Проговаривание всей душой. Просить помощи. Будить сердце и чувства. 5:30 Практика "Чувственное сейчас". Разница между состоянием сейчас и настоящим моментом. Способы вхождения в настоящий момент. Слушание телом. 15:40 Опыт глубокого настоящего момента. Меняется плотность пространства. Видеть и принять свой страх. 20:00 Нет ничего кроме настоящего момента. О работе с умственными программами, с эгоизмом. 22:15 Практика "Смотрение в небо". 23:00 Практика "Слушание всем телом". 24:00 Все практики подводят к пробуждению. Освоить их и использовать в жизни. Пробудиться придется всем. Это трудно, но прекрасно. На канале Школы Гивина вы узнаете, как: • Повысить осознанность • Быстро пробудиться • Достичь просветления Поддержать нас -
Сайт
Ретриты
ВКонтакте
https://vk.com/givinschool Яндекс Дзен
/ givinschool #здесьисейчас #присутствиевздесьисейчас #пробуждение #просветление #настоящиймомент #осознанность #самореализация #присутствие #гивингенадий #школагивина
