Основы полоскания рта маслом: все, что вам нужно знать 🦷

Я практикую полоскание рта маслом с февраля 2021 года, и оно улучшило мою гигиену полости рта так, как я даже не ожидал. В этом видео я расскажу вам о процедуре полоскания рта маслом – практике, основанной на аюрведе и направленной на улучшение гигиены полости рта. Рассеивая сомнения и делясь своим личным опытом, я объясняю простую технику полоскания рта маслом в течение 15 минут. Опираясь на исследования, я изучаю его преимущества: от уменьшения зубного налета до потенциального влияния на кариес и неприятный запах изо рта. Надеюсь, я найду ответы на все ваши вопросы о полоскании рта маслом и у вас появится желание попробовать. Остались вопросы? Обязательно напишите о них в комментариях ниже! Тайм-коды: 0:09 – Что такое полоскание рта маслом? 0:32 – Как делать полоскание рта маслом? 0:50 — Звучит как чушь... 1:46 — Просто выработайте полезные привычки... 2:33 — Стоматологи не рекомендуют... 3:14 — Почему полоскание рта маслом эффективно? 3:58 — 15 минут?! 5:09 — Нужно ли делать это ежедневно? 5:37 — Когда следует полоскать рот маслом? 6:28 — Сколько масла нужно использовать? 7:34 — Какое масло следует использовать? 7:50 — Масло холодного отжима? 8:27 — Утилизация масла? 8:59 — Почему не глотать масло? 9:27 — Заменяет ли оно чистку зубов щеткой, зубной нитью или ополаскиватель для полости рта? 10:36 — Устраняет ли полоскание рта маслом неприятный запах изо рта? 12:07 — Устраняет ли полоскание рта маслом кариес? 12:47 — Удаляет ли полоскание рта маслом зубной налет? 13:18 — Лечит ли полоскание рта маслом гингивит? 13:49 — Отбеливает ли полоскание рта маслом зубы? 14:34 — Расшатывает ли полоскание рта маслом пломбы? 14:59 — Дорого ли полоскание рта маслом? 15:22 — Попробуйте уже... Упомянутые исследования: Полоскание рта маслом и значение традиционной медицины в поддержании здоровья полости рта —
Влияние полоскания рта маслом на галитоз и микроорганизмы, вызывающие галитоз: рандомизированное контролируемое пилотное исследование —
Влияние полоскания рта маслом на количество Streptococcus mutans в зубном налете и слюне с помощью теста Dentocult SM Strip mutans: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование —
Влияние кокосового масла на гингивит, связанный с зубным налетом — предварительный отчет —
Видео: Помогает ли полоскание рта кокосовым маслом? Мой опыт после 3 месяцев! -    • Does Coconut Oil Pulling Work? My Experien...   Лучшее масло для полоскания рта? -    • Exploring to find the best Oil for Pulling...   Мой первый канал (Brewing Habits) -    / brewinghabits   ⭐ Мастер повседневной жизни ⭐