Разминка, как известно, очень важна для нашего тела. Считается даже, что лучше сделать разминку без тренировки, чем тренировку без разминки. И с некоторых пор я именно так и делаю) Сегодня я покажу вам свой ежеутренний разминочный комплекс. Если его делать в быстром темпе, то он займет у вас максимум 10 минут. Присоединяйтесь!;) Приятной вам разминки и будьте здоровы!:) Смотрите также: Силовая тренировка ног дома | на природе | на море • Силовая тренировка ног дома | на природе |... Упражнения для ягодиц дома (часть 1) • Упражнения для ягодиц дома (часть 1) Упражнения для ягодиц дома (часть 2) • Упражнения для ягодиц дома (часть 2) Упражнения для ягодиц дома (часть 3) • Упражнения для ягодиц дома (часть 3) Силовые тренировки, фитнес, йога - мой опыт, мнение, советы • Видео --------------------------- ☀ Вы можете отблагодарить и поддержать развитие канала:
https://www.donationalerts.com/r/more... Тинькофф 5536 9140 5993 8369 --------------------------- Где меня найти: ☆ Dzen:
☆ IG*: @moreolia ☆ VK:
https://vk.com/olga_butuzova ☆ Мой второй канал: / @olgabutuzova По вопросам сотрудничества:
https://vk.com/olga_butuzova 89881885003 (WhatsApp) --------------------------- *Деятельность IG является запрещенной в России
