Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини.

Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини. #тахина #кунжутнаяпаста #СВЕТлана #тахинасоус Привет друзья. Меня зовут СВЕТлана и это канал правильное и здоровое питание. Хотите окунуться в атмосферу восточного вкуса. Сегодня я расскажу как просто и быстро можно приготовить тахини. Еще ее называют #тахина, тхина, кунжутная паста, сезамова паста. Тахини полезна для здоровья: снижает уровень холестерина, укрепляет иммунитет, -корректирует гормональный фон у женщин, -стимулирует выработку серотонина -улучшает настроение, -укрепляет нервную систему; является противораковым средством. я использую тахини с овощами, салатами, с мясом, с рыбой, с курицей, с сухофруктами, и свежими фруктами, добавляю в халву и при выпечке, из тахины делаю соус. Качественную хорошую #тахина не просто найти в магазине. поэтому Сегодня я приготовлю тахину и сделаю из нее тахина-соус. как приготовить тахини дома нам понадобится: кунжут и мощный блендер пошаговый рецепт смотрите в видео. А чтобы Вам было легче ориентироваться по времени видео и легко найти нужный момент вот обзор моего видео по минутам 1:43 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТАХИНИ #кунжутнаяпаста 4:39 с чем едят тахини 6:15 приготовление тахина соус ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: "Правильное и Здоровое Питание"    / @ПравильноеиЗдоровоеПитание   Делитесь ссылкой с друзьями! Приятного просмотра! ДРУГИЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ: Цукаты из тыквы - самое полезное лакомство    • Цукаты из тыквы - самое полезное лакомство   Защитная маска для лица за 15 минут    • Видео   Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб    • Ржаные лепешки за 15 минут.  Настоящий рус...   Рецепт домашнего яблочного пюре без духовки    • Рецепт домашнего яблочного пюре без духовки   Воздушный творожный десерт без выпечки    • Воздушное творожное суфле без выпечки десе...   Фаршированный перец с сыром в мультиварке.    • Фаршированный перец с сыром  в мультиварке.   Маринованные баклажаны. Салат быстрого приготовления.    • Маринованные баклажаны. Салат быстрого при...   Малосольные помидоры с чесноком. Закуска.    • Малосольные помидоры с чесноком. Закуска.   Салат из кабачков и сладкого болгарского перца    • Салат из кабачков и сладкого болгарского п...   Фруктовый сорбет полезный и вкусный десерт. 5 рецептов мороженного без молока, сливок и масла    • Фруктовый сорбет полезный и вкусный десерт...   Как приготовить оладьи из кабачков. Диета для диабетика.    • Как приготовить оладьи из кабачков. Диета ...   Закуска. Соленые кабачки. Молодые малосольные цукини.    • Закуска. Соленые кабачки. Молодые малосоль...   Домашнее мороженное без сахара. Три рецепта. Как сделать сливочное мороженное домашнее мороженое    • Домашнее мороженое без сахара. Три рецепта...   Пышные кукурузные булочки без дрожжей за 20 минут    • Пышные кукурузные булочки без дрожжей за 2...   Закуска. Баклажаны со вкусом грибов. Баклажаны как грибы.    • Закуска. Баклажаны со вкусом грибов. Бакла...   Салат из морской капусты с кальмаром    • Салат из морской капусты с кальмаром   Рыбная запеканка из фарша горбуши в мультиварке. Рыбная запеканка в духовке    • Рыбная запеканка из фарша горбуши в мульти...   ПП ватрушка с творогом без пшеничной муки. Ватрушка на творожном тесте    • ПП ватрушка с творогом без пшеничной муки....   Быстрый идеальный завтрак. 7 рецептов завтраков в одном видео    • Быстрый идеальный завтрак. 7 рецептов завт...   Творог из кефира    • Домашний творог без варки самый простой ре...   Люля кебаб из индейки в духовке Как приготовить люля кебаб на шпажках    • Люля кебаб из индейки в духовке Как пригот...   Салат харбинский Китайский салат с фунчозой    • Салат харбинский Китайский салат с фунчозой   Рецепт Торта без духовки    • Рецепт Торта без духовки без сахара   РЫБНЫЕ ЗРАЗЫ с хрустящей корочкой в духовке//FISH ZRAZY with crispy crust in the oven    • РЫБНЫЕ ЗРАЗЫ с хрустящей корочкой в духовке   НЕ НАДО ХОДИТЬ ЗА ХЛЕБОМ! Испеки настоящие ржаные лепешки//Bake real rye tortillas    • Видео   Ванильное мороженное    • Ванильное Мороженное Без Сахара   Куриная грудка в томатном соусе    • Куриная Грудка в томатном соусе//Правильно...   Кукурузные Лепешки - лучший хлеб для диабетиков    • Кукурузные Лепешки - прекрасная замена хле...   Запеченная треска в духовке на сковороде//Правильное и Здоровое Питание    • Рецепт филе трески запеченной в духовке. К...   Салат из морской капусты//Правилное и здоровое питание    • Очень простой салат из морской капусты./Ка...   Морковные котлеты//Правильное и здоровое питание    • Carrot Cutlets//Морковные Котлеты//Правиль...   Кукурузные чипсы//Правильное и Здоровое Питание    • Готовлю Кукурузные Чипсы Сама//I Cook Corn...