Противовоспалительная диета от депрессии - доктор Майкл Грегер

Депрессия затрагивает более 150 миллионов человек во всем мире, что делает ее основной причиной потери здоровых лет жизни в результате инвалидности. Фактически, к 2020 году депрессия может стать второй основной причиной потерянных лет здоровой жизни, уступая только сердечным заболеваниям. Почему депрессия так распространена? Что ж, говорят: «Ничто в биологии не имеет смысла, кроме как в свете эволюции». Но зачем нам эволюционировать, чтобы впадать в депрессию? Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность. Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом) Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал видео:    • Anti-Inflammatory Diet for Depression   Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^