Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом! Никакого сахара, никакого масла, никакой пшеницы!

Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом! Никакого сахара, никакого масла, никакой пшеницы! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️Яблоко – 1 шт. ✔️Финики – 3 штуки (или ~60 г) ✔️Грецкие орехи – 30г. ✔️Яйца – 2 шт. ✔️Мука овсяная – 50 г. ✔️Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Крем: ✔️Творог – 200 г. ✔️Йогурт – 200г. ✔️Подсластитель ваниль (по вкусу). Украшение: ✔️Яблоко ✔️Сироп топинамбура – ​​1-2 столовые ложки (можно мед или любой другой сироп) ✔️Вода – 2-3 столовые ложки (по необходимости) Итого на 100 грамм: Калорийность – 121,43 ккал. Белок – 5,39 г. Жир – 5,19 г. Углеводы – 13,34 г. 📢 Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу развиваться: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢Нажимайте колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорой встречи!!! #готовим_на_дома #рецепты #безсахара