Желания стали реальностью - Я понял как это работает. Делюсь программой на каждый день

Шпаргалка по программированию своего дня:
👉 Доступ в клуб «КОД РЕАЛЬНОСТИ» с практиками и поддержкой:
🤝 Записаться на консультацию через мой основной Telegram-канал:
Ты программируешь свой день, или он программирует тебя? В этом видео я делюсь практикой, которая изменила мой подход к жизни. Как психолог, я вижу, что люди тонут в хаосе не потому что ленивые, а потому что их день управляется случайностью. Если ты просыпаешься с ощущением, что уже все потеряно или ты опаздываешь жить, это видео для тебя. Я расскажу, зачем формировать намерение на день (и почему это не банальность). Что такое вечерняя «психологическая уборка». Как вести дневник благодарности без занудства. Какие ритуалы реально работают (и сколько на них уходит времени). Почему мозгу нужна «точка входа и выхода», и как её дать. Это не магия. Это нейропсихология, осознанность и практика. Простые действия утром и вечером могут радикально изменить твоё состояние, продуктивность и даже отношения с людьми. Напиши в комментариях, какие привычки помогают тебе настроить день. Я читаю все, что вы пишете. Делись этим видео с друзьями, которым нужно немного больше структуры и внутренней опоры в повседневной жизни. Таймкоды: 00:00 — Интро. 00:09 — Жить на автопилоте. 01:22 — Что значит программировать день. 02:09 — Утренняя настройка. 03:48 — Дневная технологии. 04:21 — Вечерняя перезагрузка. 05:31 — Почему эта система работает. 06:17 — Поделитесь своим опытом. 06:24 — Моя шпаргалка в помощь. 06:32 — Благодарю за просмотр. #саморазвитие #реальность #психология