3 упражнения для софтбола/бейсбола, которые можно выполнять в ограниченном пространстве

1) Повернитесь спиной к тренеру, как будто бежите за мячом. Начните в стойке бегуна и взмахните перчаткой. Тренер скажет: «Иди и брось мяч через плечо». Вы резко выбежите, чтобы поймать мяч. Вам нужно сделать всего 3-5 шагов. 2) Выбирайте мяч прямо и слева. Ловите мяч ногой, находящейся в перчатке. 3) Переходите к броску. Шаги перехода должны быть короткими, чтобы вы могли быстро избавиться от мяча. ***** Ссылки и промокоды Мег: Брюс Болт | Код megrem для бесплатной доставки |
JustBats |
GrandStand | Код megrem для скидки 10% |
Тренировочные перчатки Valle | Код megrem для скидки 10% |
(Наиболее используемые перчатки: Eagle Switch, K47 и 8S) Витрина магазина MegRem Softball на Amazon |