Это Лучшее Мучное для Диабетиков! Сахар будет ВСЕГДА в порядке #диабет

Комплексная защита Вашего здоровья
— Бесплатный Мастер-Класс «Исцеляющее питание при диабете» 📌 Узнайте правду о мучных продуктах при диабете! 🔥 В этом видео вы узнаете: — Почему полный отказ от углеводов может быть опасен — Как правильно есть хлеб, макароны и даже пельмени без вреда — Какие сорта муки и макарон действительно безопасны — Что такое «низкая гликемическая нагрузка» и почему это спасает от скачков сахара — Какие мучные продукты можно диабетикам без вреда 💬 А вы верите, что белый хлеб вреднее чёрного? Напишите в комментариях, какой хлеб вы выбираете. 📣 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео и узнать, как вернуть здоровье шаг за шагом! 📚 Все мастер-классы здесь:
📲 Telegram-канал:
🎵 TikTok:   / tsalenchuk   📘 Facebook:   / igor.tsalenchuk   #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук ⏱️ Тайминг: 00:00 — Лучшее мучное для диабетиков 00:55 — Почему нельзя полностью убирать углеводы 02:19 — Как правильно есть хлеб и макароны 05:04 — Макароны ширатакки — без углеводов 07:19 — Цельно-зерновая мука и хлеб 09:52 — Разрешённые десерты для диабетиков 12:45 — Почему кетодиета опасна 16:21 — Правильное питание при диабете 17:35 — Как избавиться от диабета 2 типа ❓ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: 1️⃣ Можно ли есть хлеб при диабете? — Да, но выбирайте цельнозерновой и ешьте в небольшом количестве вместе с белком и овощами. 2️⃣ Что такое диета с низкой гликемической нагрузкой? — Это питание, при котором уровень сахара в крови остаётся стабильным, без резких скачков. 3️⃣ Можно ли макароны при диабете? — Можно! Главное — из цельных сортов пшеницы и не переваривать (аль денте). 4️⃣ Чем заменить десерты с сахаром? — Используйте стевию или эритрит, готовьте домашние творожные запеканки и сырники. 📎 Подробнее о программах восстановления здоровья: