ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ? Делайте эту гимнастику каждый день и ЗАБУДЬТЕ О ДИСКОМФОРТЕ в шее|Кинезитерапия

Если вы проводите долгие часы в офисе за компьютером или за рулем, вам наверняка знакома проблема шейного остеохондроза. Именно потому в нашем новом выпуске мы покажем вам комплекс упражнений, разработанный специально для тех, кто страдает от дискомфорта в области шеи и позвоночника, причина которому - остеохондроз. Эти упражнения легки в исполнении и эффективны для снятия напряжения и укрепления мышц шеи, спины и плечевого пояса. Обязательно сохраняйте, выполняйте данный комплекс каждый день и делитесь с друзьями этим видео. И не забудьте поделиться в комментариях, как чувствует себя ваша шея после выполнения данного комплекса. Подробнее смотрите в видео: 00:00 Анонс 01:34 Центры кинезитерапии «Здоровий рух» 02:29 Упражнение №1 03:36 Упражнение №2 04:45 Упражнение №3 05:59 Упражнение №4 07:44 Упражнение №5 10:12 Отзыв клиента центра «Здоровий рух» 10:46 Результаты реабилитации Ссылка на инстаграм Анастасии:   / anastasiya_mamchur   Ссылка на инстаграм Максима:   / maksim_mamchur   Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: УКРАИНА — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram:   / zdorovy_ruh   Facebook:   / kinesitherapyzr   email: zdorovy.ruh@gmail.com Тел. +38 (067) 714-28-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адреса: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park" г. Львов, ул. проспект Черновола 16-з ПОЛЬША — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram:   / zdrowyruch.pl   Facebook:   / zdrowyruchpoland   Тел: +48 511 72 99 33 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адрес: Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15 ________________________________________ Подписаться на наш канал:    / @zdorovyruh   Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:    • Как избавиться от болезней опорно-дви...   2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:    • Результаты и отзывы о наших методах л...   3. Упражнения для спины и шеи:    • Упражнения для спины   4. Упражнения для ног:    • Упражнения для ног   5. Упражнения для рук:    • Упражнения для рук   7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:    • Playlist   8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:    • Упражнения для беременных от болей в ...   9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:    • Упражнения для детей при нарушениях о...   10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:    • О центре кинезитерапии «Здоровий рух»   О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. Ищите нас по хэштегам: #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях