Бег как анаболик в бодибилдинге. Влияние на фасции и сухожилия. Обмен веществ

🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи"
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   ----------------------------------------------------------- Этим видео под названием | Бег как анаболик в бодибилдинге. Влияние на фасции и сухожилия. Обмен веществ. Ч.1. Бодитюнинг 41 | я начал цикл видео на тему бега. В данном ролике я в общем поверхностно разобрал влияние бега на анаболические процессы в организме, на интенсивность обмена веществ, на состояние фасций, сухожилий и всей соединительной ткани и в общем, на некоторые аспекты здоровья и подвижности тела. Так же упомянул о роли стопы в технике бега, но подробнее об этом расскажу в следующих выпусках о беге. Так же немного сравнил интенсивность тренировки на беговой дорожке, спинбайке и орбитреке и в общих чертах рассказал, в чём между ними ключевые отличия. 🚩Бег как анаболик в бодибилдинге. Для восстановления, гормонов, набора массы. Ч.2. Бодитюнинг 41    • Бег как анаболик в бодибилдинге. Для восст...   #бодитюнинг41ч1